¿Estás preparado? Que empiecen los juegos

He añadido una nueva característica al blog, un sistema de puntos y ranking, ¿estás preparado para ser el mejor?

Los puntos se dan mediante tareas sencillas como ver un vídeo, darle +1, compartir el contenido en las redes sociales, lo normal que se hace en internet.

Por ahora esto es todo, los mejores irán teniendo sorpresas.

Que comiencen los juegos!!!!

Estos son los mejores de la semana:

Pasado, presente y futuro, la utilidad del tiempo.

Vivir con la atención puesta en el presente es una de los hábitos más importantes en nuestra vida, aunque este se confunde en muchas ocasiones con "olvidarse del futuro y del pasado".

El futuro es importante.

Planificar es realmente útil para mejorar nuestra vida, lo que no es útil es pensar más allá de la planificación, es decir, dedicarse a "crear" un futuro nefasto o lleno de ilusiones.

El futuro no existe, mas la planificación del futuro próximo es hacer que el presente sea más efectivo.

El pasado es importante.

Al igual que el futuro, el pasado es importante para aprender de nuestros errores, de igual manera que revivir experiencias pasadas (sean buenas o malas para ti) es una pérdida de tiempo, pues te aleja del presente y de vivir la vida.

Así que ya sabes, aprende de tus errores, no los revivas otra vez en tu pensamiento, planifica el futuro inmediato y presta atención en el presente, la vida es así de simple, el resto, tomar elecciones acertadas para alcanzar tus propósitos.

Malos tratos - la humillación de los padres a una hija - vlog

En este video explico una situación que he vivido recientemente, una persona cercana a mi, una chica que está sufriendo malos tratos por parte de sus padres, que la humillan cada vez que hablan.



No lo hacen de vez en cuando, es sistemático, si ella hace algo, lo que sea, sus padres la ponen a caldo.



Este vídeo lo he realizado para ella, para esta chica, ya que no puedo "meterme" en medio, como ella dice, pues he decidido realizar el vídeo.



Dale al +1 y comparte en tus redes sociales, la humillación es maltrato.

Terminar el año, comenzar uno nuevo

Se termina el año y comienza uno nuevo, pero ¿en qué momento termina uno y comienza el otro? no existe separación, no son 2 eventos, ni siquiera es uno, eso que llamamos "fin de año" es solo una forma de hablar.

Aunque este no es el tema, se me ha ido un poco la cabeza por otros caminos.

Cada año nuevo hacemos una lista de propósitos, ¿cumples alguno?

Es típico lo de "apuntarse al gim", "dejar de fumar" o "estudiar más"... típico del espíritu navideño, aquí es donde quiero llegar.

Esto que llamamos "espíritu navideño" nos da una especie de "fuerza" y nos vemos capaces de cualquier cosa, porque en realidad es así, somos capaces de cumplir cualquier propósito.

Se debe a que la navidad, tal y como la hemos creado, el acercarse a los seres queridos, el pensar en los demás (hacer regalos), en la fiesta y el ambiente alejado de rencores, son acciones que nos cambian, aunque sea por un corto periodo de tiempo.

Simplemente, hay que alargar esa sensación realizando las acciones con la misma intención, por la felicidad de todos los implicados.

Dicho esto, felices fiestas a todos!!!

Pensamiento Positivo y otras pérdidas de tiempo

Pensar en positivo y en negativo es lo mismo, una perdida de tiempo inmensa, una tontería digna de niños pequeños.

¿Porqué?

Porque mientras digamos "esto es positivo" "esto otro negativo", "no debo pensar en esto", "debo pensar en lo otro" y creamos una batalla interna de la ostia.

Esto no te lleva a ninguna parte, es una pérdida de tiempo.

Si quieres separar y etiquetar pensamientos, hazlo de otra manera.

Pensamientos útiles / productivos

Pensamientos inútiles / no productivos

Y ya está, ¿eso que piensas es útil para ti? ¿Te hace algún bien? ¿Te ayuda de alguna manera?

Ya está, así no hay lucha... espera, que sí hay lucha, se buscará pensar más productivo, en tener más pensamientos útiles y menos inútiles, ya hemos creado una lucha.

Bien, pues será cuestión de dejar la lucha.

Pensamientos inútiles tendrás miles cada día, el pensamiento es un proceso que no para, ni mientras duermes.

Así que por mucho que luches, que quieras cambiar tus pensamientos (positivos, negativos, útiles o inútiles), no lo lograrás luchando contra ellos.

Todo esto suena muy bien, como los libros de autoayuda que tan de puta madre venden las ideas de cambio y que luego no cambian nada.

Pues eso mismo, para cambiar hay que vivir y experimentar, sentir y recordar, no hace falta lucha contra ti mismo o misma.

Donar dinero sin dinero

Nuevo post donde voy a enseñar la manera de donar dinero a una causa sin necesidad de tener dinero, también sirve al revés, para conseguir algo de crédito en Paypal y gastarlo en pequeñas compras o en regalos para otras personas.

Esta idea la he visto utilizar en varios blogs y foros, no es nada nuevo, hace años que lo vi en un foro en el que un chaval quería pagarse la mensualidad de un juego online, no se si lo consiguió, lo más seguro es que no, por la cantidad tan ridícula que dan por click.

La tontería es poner unos enlaces de pago (Adfly por ejemplo) y pedir visitas a esos enlaces, los cuales ya pueden dirigir a algún lugar de interés o al menos divertido, no se, una imagen, un libro, una película, lo que sea.

Nada más, una tontería pero dar a los demás siempre es un buen gesto.

Mejora tus relaciones

He creado esta lista de reproducción con una serie de videos para que mejores tus relaciones personales, espero que te sirva de ayuda.

Aprender cada día

No todos los días son tan buenos como nos gustaría, pero siempre se aprender algo, y aprender es motivo de alegría.

"Existe un momento en el cual dejas de aprender cosas nuevas, cuando te mueres"

El pequeño cobarde que llevamos dentro

Existe dentro de cada uno de nosotros un pequeño cobarde, ese temeroso que intenta, por todos los medios, jodernos la vida y suele ser bastante eficaz si le das un poco de "pista libre".

Este pequeño cobarde lo llaman "ego", dicen las malas lenguas que vive en "la zona de confort", esa zona donde sientes bienestar y cierto control de lo que llamas vida, aunque en realidad es una cárcel con barrotes de oro.

La mayoría de personas están profundamente enamoradas de si mismas, creen que sus elecciones son las adecuadas, que tienen razón y que están viviendo la vida de manera "correcta".

Esos son los mas cobardes, pobres ignorantes, hay que perdonar su falta de visión de lo que es "vivir" con alegría y fuera del confort de las ideas propias.

Hay otros, con más "mala leche", que además de joderse a ellos mismos (sin saberlo), viven para joder a otros, buscan el placer del mal ajeno, aunque eso les cueste vivir atormentados y negando sus propios sueños.

Esta cobardía, lo cual es dejarse dominar por los miedos (imaginarios o reales) y vivir en esa cárcel mientras se la protege con amor, es la fuente de todo sufrimiento, de todos los males (eso que no te gusta).

Abraza al cobarde que llevas dentro y verás como pasa la vida sin llegar a vivirla.

Créelo, si quieres, puedes.

No escuches al cobarde.

Mentiras blancas? excusa de cabrones

Una mentira es una mentira, se mire por donde se mire y se pinte del color que quieras, no por que sea blanca será menos "dañina" que una de otro color (esta etiqueta es tan racista como falsa, por eso no la voy a usar más en este post).

Mentir a los niños es de cabrones, ¿decir que Santa Claus son los padres es destrozar la ilusión a los niños? Esto no es más que una excusa, he conocido niños con 10 años defendiendo a capa y espada que Santa Claus no son los padres, que existe y entra cada navidad a su casa, ¿ves lo que quiero decir con lo de mentir?

Decir la verdad, la honestidad, tampoco es ir haciendo daño por la vida, eso también es de cabrones.

La verdad se puede decir de muchas maneras, igual que la mentira, sin hacer daño, de forma constructiva, enseñando, educando a quien la recibe y haciendo que reflexione sobre la vida.

Ser honesto es una gran virtud, mentir sólo es el juego de "esconder las vergüenzas" para que otras personas piensen bien los unos de los otros.

Así parece funcionar el mundo, donde las personas honestas sobresalen más por molestar a otros que por enseñar un camino distinto.

6 maneras de mandar una relación al traste

Existen muchas maneras para que una relación termine, en el video hay 6 situaciones que pueden hacer que una relación se termine.

Después del vídeo puedes compartir este post (o el vídeo mismo) en las redes sociales.

Dale al +1 y te irá genial el día.

Seguimos, más despacio

He estado muchos días ocupado en nuevos proyectos y dejando otros fuera de mi vida, por lo que he dejado de dar clases grupales por internet, aunque todavía realizo alguna asesoría por skype.

¿Dejaré de escribir en este weblog?

En un principio pensé en dejarlo, pero es una vía para expresarme y compartir ideas, así que escribiré pero con menor frecuencia.

El canal de youtube, de igual manera, iré subiendo videos.

El webinar sigue disponible para su descarga y seguirá así, pienso que es una herramienta de gran utilidad para quien la escuche.

Así mismo el audio curso, el cual está dando grandes resultados a quien lo realiza, contiene información práctica y de gran utilidad para potenciar tu vida.

Dicho esto, seguimos aquí, pero más relajado, más lento, más despacio.

1 paso para confiar más en ti

La confianza en ti no sale de aquello que hacemos correctamente, se cultiva al perder el miedo de equivocarse, es ahí cuando se siente la confianza.

Así que comparto un consejo que me dieron hace años y que me ha sido de gran ayuda en mi vida.

Sal de la zona de confort poco a poco

Es importante ir poco a poco cuando nos enfrentamos a nuestros temores, si bien puedes ir a por el miedo más profundo, mas siempre con ayuda y supervisión profesional, solo es peligroso y puede ser peor el remedio que la enfermedad.

Lo que sí podemos hacer es ir "más despacio" y afrontar miedos que no sean una gran complicación y que no supongan un reto elevado.

Así que la decisión es la siguiente "haz aquello que crees que no puedes hacer"

Cada día puedes escribir la "tarea" a realizar:

Hoy voy a intentar (escribe la acción que vas a intentar)

Es importante tomar esta frase al pie de la letra, HOY voy a intentar, mañana NO, pasado tampoco, HOY es el día de esa acción o tarea, mañana será otra, pasado mañana otra.

Pequeños pasos nos llevan igual a nuestro destino, simplemente es cambiar el ritmo.

10 frases sobre la Alegría

Aquí comparto 10 frases sobre la alegría, compartir emociones positivas es una ayuda para ti y para el resto, además es gratis y la fuente de la alegría y los buenos sentimientos no se termina nunca.

La Alegría es la piedra filosofal que todo lo transforma en oro. (Benjamin Franklin) 

Todo les sale bien a las personas de carácter dulce y alegre. (Voltaire) 

La mitad de la alegría reside en hablar de ella (Proverbio Persa) 

La alegría es el ingrediente principal en el compuesto de la salud (A. Murphy) 

Gran ciencia es ser feliz, engendrar la alegría, porque sin ella, toda existencia es valdía (R. Perez de Ayala) 

La alegría, cuanto más se gasta, más queda (Emerson) 

El corazón alegre hace tanto bien como el mejor medicamento (Salomón) 

La prueba más grande de sabiduría, es una alegría continua (Montaigne) 

La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz (Proverbio Escocés) 

Cuanta más alegría regalo, más alegría sale para ser regalada (Jose Di Bruno) 


Puedes twitear cada una de estas frases, si así lo deseas, para compartir con tus seguidores, reparte alegría que es gratis.

También puedes darle al +1 o al "me gusta" y compartir el post en las redes sociales.

5 tips para ser positivo

Hoy comparto contigo 5 tips para ser positivo, o más positivo, y salir de la negatividad que pueda meterse en tu vida... venga esos "tips".

1. Sonríe

No me voy a cansar de aconsejar sonreír, incluso en esos momentos en los que todo parece ir mal, sonríe, no se trata de pasar de todo, simplemente sonreír. Un pequeño gesto que tiene el gran poder de cambiar la manera de percibir el momento.

2. Rodearse de personas positivas

Esto también es un gran consejo, si te rodeas de personas positivas ¿qué crees que pasará? Que te contagiarás de su positividad. Hay personas que nos hacen sentir muy bien y no hace falta que digan nada, con solo estar a su lado, pues busca ese tipo de personas, crea un círculo social positivo.

3. Ayuda a las personas

Los gestos de bondad y de buena voluntad tienen un gran poder, tanto en quien los hace, en quien los recibe y también en quien los percibe, si ves un vídeo donde se muestra un gesto de buena voluntad y de ayuda, te sientes mejor, haz ese gesto, ayuda a otros, te sentirás más positivo y harás que otros también se sientan mejor.

4. Canta

"Quien canta, su miedo espanta", es una frase popular y tiene gran razón, canta canciones alegres, divertidas, infantiles (si quieres), te hará sentir mejor, ¿has cantado en la ducha? es un gran placer y puedes llevar ese placer a cualquier parte, no cuesta nada cantar y es divertido.

5. Lee frases positivas

Las redes sociales están llenas de este tipo de frases, internet está lleno, así que no hay excusa, lee frases que te motiven, que te alegren, que te hagan sentirte mejor.

¿Somos libres en nuestras decisiones?

La libertad de decisión o de elección es algo más que una idea, pero realmente ¿somos libres cuando decidimos?.

La mayoría de personas NO.

Todo el conjunto de programaciones y creencias adquiridas nos dictan Qué decidir.

La mayoría de personas está tan preocupada por defender la identidad (lo que creen que son) que van tomando decisiones centradas en todas esas programaciones.

¿Te vistes tal y como quieres?

¿Dices siempre lo que quieres decir?

¿Trabajas de aquello que te gusta?

La mayoría de personas NO son libres, son esclavos de sus propias creencias y programaciones.

Y no lo saben, no es posible darse cuenta a no ser que alguien lo señale, porque todas las decisiones "parecen" ser tomadas por uno mismo, por el Yo, ¿realmente es así?

Entonces, ¿se puede ser libre de ese "ego/mente"?

Sí, se puede, mas el proceso no es simple ni es tan "llamativo", se trata de dejar ir la idea de idolatrar al Yo, de defender la imagen personal que llamamos "Yo", es hacer en la vida lo que apasiona, ser bondadoso y saber que formamos parte de algo más "grande" que uno mismo.

Toma las decisiones que quieras, más no creas que son "tuyas", son parte de ese conjunto de programaciones que todos llevamos, sin dejar de ser responsables de las decisiones, lo cual significa aceptar que eres el "que hace" pero no el "que decide", no de manera totalmente libre.

Ayudo a todos y nadie me ayuda (intención)

A veces sucede que una persona ayuda a todos y recibe abuso, esas personas no devuelven ningún favor, se aprovechan de la "buena voluntad", eso es lo que podemos llegar a pensar "soy bueno con todos y luego se aprovechan de mi y me decepcionan".

La explicación es sencilla, igual que el motivo de que eso suceda, hay que prestar atención a la Intención detrás de las acciones.

Cuando se ayuda a otras personas, acto noble, y la intención es la de obtener buenas críticas, que piensen bien de ti, que te consideren buena persona, esa intención no es tan noble, se está buscando el beneficio propio a costa de los demás, aunque la acción sea "buena".

Por lo tanto lo que se recibe a cambio es esa misma intención, puede parecer diferente, mas la intención es la misma, obtener beneficio propio a costa de las demás personas.

¿Te ha pasado alguna vez?

Revisa la intención que hay detrás de las acciones.

Cuando se ayuda, sin esperar nada, por un simple gesto de buena voluntad y la intención es que la de dar bienestar a otros, eso se recibe a cambio, esa misma intención, que no quiere decir que sea mediante las mismas acciones que has realizado.

También hay que tener en cuenta, aunque la intención sea noble, hay personas que se aprovechan de la buena voluntad de otros, esto no debe preocuparte demasiado, aleja a esas personas de tu vida cuando las detectes y verás que tus buenas intenciones son devueltas, por otras personas o por otros caminos, todo lo que damos a los demás lo recibimos, esto es así siempre.

Espero que esto responda a las dudas que salen cuando suceden este tipo de situaciones.

No puedo estar solo

Mucha gente piensa "No puedo estar solo", teme la soledad, cierto que somos seres sociables, que vivimos en comunidades y que nos podemos ayudar unos a otros, mas es imposible que estés solo o sola.




Cuando se habla de estar solo/a o en soledad se piensa en otras personas, esto es por que necesitamos de otros para crear la auto-imagen, lo que llamamos "Yo", por eso las personas se buscan, crean grupos, relaciones de pareja, familias, para sentirse parte del mundo y crear esa imagen de uno mismo/a.

¿Porqué digo que no puedes estar solo?

Prueba de vivir una semana a un lugar alejado de la gente, prueba la soledad, comenzarás a hablar contigo, con las plantas, con las nubes, crearás un "ser" ahí fuera con quien relacionarte. Esto es algo habitual y seguro que conoces personas que viven sin compañía y piensan en voz alta.

No puedes estar en soledad absoluta, solo la creencia de estar solo (sin nadie cerca), aunque  la soledad (el no estar con nadie cerca) te acerca a tu verdadero Ser, no digo que vivas toda la vida lejos de todos, es saber saborear los momentos de estar sin otras personas para estar contigo, para conocerte, para saber de ti.

Cuando hagas algo pensando que nadie te ve, recuerda que TÚ siempre te verás. (Twitea esto)

Estar solo es imposible, creer que estamos separados unos de otros y si no hay nadie a tu lado es un error natural del ser humano, mas no estas solo, eres parte de un todo, explicar esto requiere de otro post, simplemente dejo la idea aquí.

Crea relaciones, comparte con otras personas, regala amor a quien te rodea y a ti, las relaciones creadas por necesidad o miedo es un camino duro, piensa y siente, no puedes estar en absoluta soledad, aunque te vayas al Everest, lo que llamas "soledad" no es más que no ver el mundo en el que todos estamos.

La competición es destructiva

Toda forma de competencia es destructiva, aunque se está vendiendo lo contrario por ignorancia y por no encontrar otra manera de satisfacer los deseos egoístas, competir es un acto violento que nos separa de los demás.

¿Cómo entonces puede mejorar la humanidad sin competencia?

Esta es la pregunta que me hacen cuando digo que la competencia es destructiva, no lo creen porque no lo han visto desde el punto de vista de la creación y de la creatividad, lo ven desde el egoísmo, la mente del beneficio personal.

Competir es querer estar por encima de otros, sentirse superior a otros, hacer más que los otros, llegar más lejos que otros, ser admirado, ser el mejor.

Ese es el objetivo de la competición y puede parecer un objetivo noble y necesario, pero no es así.

Todas las guerras, todos los desastres económicos, todas las disputas entre amigos, vecinos, estudiantes o religiones, son formas de competición, de querer ser más que los demás, de querer ser los mejores.

La competición divide, crea un bando y otro, el de los ganadores y el de los vencidos, toda división es un acto violento y destructivo.

Entonces ¿Cual es el camino?

La cooperación.

Este camino une, crea un bien común, el crecimiento de todos por el bien de todos, grandes mentes de la historia de la humanidad lograron investigaciones científicas cooperando, por otro lado, cuando la competición se hizo con esas investigaciones, crearon las armas atómicas.

La cooperación hace que el más inteligente o habilidoso sea un guía, ayude a otros y por consiguiente lleve a todo el grupo a un nivel superior, si eso lo ponemos a nivel mundial, si los líderes del planeta cooperaran entre ellos por el bien de la humanidad, se terminarían todos los problemas, puede parecer una utopía (un futuro ideal que no puede existir), mas algún día será así por la propia evolución y el desarrollo de la Vida, que es la búsqueda de un bienestar para todos los seres vivos del planeta.

Cooperar es respetar, ayudar, amar, ser buenas personas, es un acto de creatividad y union, cooperando, se pueden lograr grandes metas y todas beneficiosas.

Competir, es buscar el beneficio propio (o del equipo cerrado) incluso si eso significa matar a otras personas, usarlas, manipularlas, humillarlas o simplemente ignorarlas.

La competición es destructiva.

La cooperación es creativa.

La importancia de las películas que miras

Es importante saber que tipo de información recibimos y más si procede de las películas que elegimos mirar y disfrutar. Según el tipo de película puede afectar de una o de otra manera a tu cuerpo.

El vídeo que acompaña a este post son una serie de películas que recomiendo, todas son películas de calidad, buen argumento y un fuerte mensaje en ellas, de esos que nos hacen pensar.

Aquí me gustaría exponer 2 ideas sobre esto, lo primero ¿nos afecta lo que vemos en el cine? y ¿Que se puede hacer con esta información?

¿Nos afecta lo que vemos en el cine?

Sí, por supuesto que sí, cuando vemos una película y dependiendo de la "identificación" con los personajes o la película en sí, nos puede afectar, por ejemplo, las películas de terror nos hacen sentir miedo (obvio), pero al ser "controlado" se disfruta, es como un juego, sabes que eso en la realidad sería "peligroso" y en el cine es ficción, un juego.

Todo depende de la persona, sea más o menos susceptible, hay gente que se ríe mirando la saga de Saw, con toda la sangre y el dolor de sus protagonistas.

La pregunta es si afecta, la respuesta es que sí, por eso hay que tener cierto cuidado al elegir las películas.

¿Qué se puede hacer con esta información?

Está claro, sabiendo que según la película podemos sentir ciertas emociones y que el cuerpo reacciona a ellas de diferentes maneras, lo cual significa que la "ficción" afecta a la "realidad", prestaremos más atención a lo que decidimos mirar.

Por ejemplo, ver películas con un mensaje de "bondad", de "buscar el bien de todos" o de "alegría", nos harán sentir diferente que si vemos películas bélicas, con mensajes de odio o crueldad.

Aquí te dejo el enlace para ver una película de esas "con mensaje", La vida de Dogen, un monje zen en busca del verdadero budismo.

No enseño a conocer chicas, el motivo

Hace tiempo que no enseño a los chicos a conocer chicas, a comenzar relaciones, a vivir el sexo libremente y disfrutar de una vida plena desde el punto de vista de "aumentar las relaciones" o "conseguir más relaciones". El motivo es sencillo, no está en el propósito que estoy realizando en la actualidad.

Entiendo que para muchos chicos sea un tema importante, entiendo que les sea de utilidad aprender a relacionarse con el sexo opuesto y satisfacer su vida sexual.

También es cierto que encuentro algunas ideas bastante "egoístas", lo cual no significan que sean "malas" o "buenas", sólo que están basadas en el miedo, ya sea al rechazo, al estar solos, a no conocer a una persona que acepte al chico, por eso digo que algunas ideas son "egoístas" por dar más importancia al propio interés y no al de todas las personas implicadas.

Por ese motivo en el blog se pueden leer algunos posts sobre relaciones chico-chica, consejos y opiniones. Antes lo hacía, ahora ya no.

Por eso digo que a mi no me sirve todo ese tema, no porque sepa más que otros o por la facilidad, nada que ver, simplemente no entra en el camino que estoy siguiendo.

Las relaciones son importantes, desde el enfoque que experimento a diario siento lo mismo, mas con un cambio, lo importante es dar y no tanto lograr aumentar el autoestima mediante las relaciones, ese autoestima ya es correcto en el propósito, para otras personas puede que requieran de ese "empujón" al autoestima y necesiten aprender a "lograr relaciones" antes de comprender otros enfoques.

Es por esto, que dejé de escribir sobre este tema, por eso se pueden encontrar ebooks escritos por mi sobre este tema, por que antes sí lo hacía.

Dicho esto, prueba de aprender aquello que te haga vivir una vida satisfactoria, poco a poco irás encontrando el camino.

Una montaña rusa, el día de hoy

El día de hoy está siendo un tanto atípico, como una montaña rusa o una televisión donde el mando a distancia lo tiene otro y va cambiando de canal sin avisar, un día de lo más entretenido.

Dicen que "después de la tormenta llega la calma", lo cual suele ser normal y ya me ha pasado en otras ocasiones, no imagino cual será la calma, sólo que llegará en algún momento.

Las sensaciones de hoy, desde una ligera tranquilidad hasta una ira controlada, todo pasando por miedos y una sensación como si "algo" recorriera el cuerpo, no es doloroso, solo molesto.

El médico (sí, hay que ir al médico) dice que posiblemente sea estrés, esos nervios siempre a su ritmo, así que no es nada "malo".

Razón tiene el Doctor, algo se remueve dentro y existe cierta resistencia a dejarlo ir, de ahí los cambios de humor (muy suaves), los "nervios" y el no poder sentarme 15 minutos para contemplar el juego que está sucediendo en el cuerpo ayuda a que esté aquí escribiendo esto.

Está siendo un día bastante divertido.

Alegría y buen humor.

Los que se toman la vida demasiado en serio, al final pillarán el chiste y será demasiado tarde.

— Jose Di Bruno (@JoseDiBruno) septiembre 17, 2014

Sígueme en twitter @josedibruno

Las comparaciones son odiosas

Cuando realizamos la práctica de alguna habilidad o el estudio de algún conocimiento, muchos son los que suelen usar la comparación para "mejorar" o para "motivarse", cuando entrenaba en el gimnasio o cuando estudiaba piano, las comparaciones no se usaron ni una sola vez.

Aquí el motivo que me enseñaron.

Compararte contigo mismo.

Esta es la que más se usa, ya que parece una idea correcta, compararse con el pasado y así tener una referencia para ir "mejorando" esa habilidad o conocimiento.

Parece una excelente idea, pero es inútil, si prácticas y pones tu energía en ello mejorarás siempre, ha tu ritmo, según tus características, mas es inevitable ir mejorando, para luego ir perdiendo habilidad, es el ciclo que siempre se cumple.

Por lo que compararse con uno mismo es un gasto de energía y que genera culpa, de que ahora no eres lo suficientemente bueno, no confundir con "humildad", esto es saber que puedes aprender más, la culpa es sentirse "pequeño" con respecto al pasado o a un futuro imaginario.

Compararse con los demás

Aquí está la base de la competición, del querer ser más que otros, lo cual sigue siendo un gasto de energía y que no permite el desarrollo completo de habilidades y conocimientos.

Ver a otros como amigos, no como enemigos, nos ayuda a crear un trabajo en equipo, donde todos ganan y nadie está por encima de otros, si no que los más habilidosos o los que más conocimientos poseen ayudan a los demás para ir mejorando.


Esto es lo que aprendí durante 24 años de entrenamiento en el gimnasio, allí enseñaba a otros a mejorar aspectos de técnica, mientras que otros me enseñaban a mi los aspectos de la competición, nadie, ni siquiera el maestro, estaba por encima o era considerado "alguien superior".

Era una gran familia, un equipo de trabajo, con humildad, respeto y sin competir entre nosotros, era un compartir y con esa intención de compartir, salieron campeones nacionales y continentales, grandes maestros y excelentes compañeros.

Aunque el cinturón negro da cierto respeto, al final solo significa un nivel de conocimiento y habilidad debido a los años de práctica, nada más.

Como meditar con música

El vídeo es una sesión de 13 minutos de música para meditar y ahora explicaré una forma muy sencilla de hacerlo acompañado de esta música.

La posición:

Aunque es típico el sentarse en posición de loto o medio loto, se puede meditar tumbado (no lo recomiendo por la facilidad de dormirse), tu elige la que más te guste.

La práctica:

En un lugar donde no nos molesten, sin distracciones, al menos hasta que lleves cierto tiempo y práctica, nos ponemos en posición y le das "play" al vídeo (para comenzar la música).

Hay quien dice de meditar con los ojos cerrados, otros dicen de mirar a un metro y medio por delante en un punto bajo, los ojos quedan entrecerrados, no es determinante hacerlo de una manera o de otra, esto varía según la escuela donde se aprenda a meditar.

Yo medito con los ojos cerrados.

Respira con naturalidad, desde el diafragma y por la nariz, no controles la respiración, esto irá sucediendo con la práctica.

Al principio notarás que la mente no para, que salen pensamientos constantemente, no te metas en ellos, no los culpes ni luches para que no salgan. Con la práctica y paciencia, irás notando los cambios.

¿Que obtenemos de meditar?

La meditación ofrece muchos beneficios, mas no te enfoques en alcanzarlos, puede que alcances un vislumbre de la sensación de paz interior, si te enfocas en lograr ese estado puede que lo imites, que no sea algo real, solo un "premio" por meditar que tu mismo creas para así sentirte mejor.


Ahora te invito a descargar el seminario online que realicé "Del Miedo al Valor", para que comiences a dejar el ciclo emocional negativo del miedo y experimentar el ciclo positivo.

3 pasos para cambiar la necesidad de éxitos

En el webinario "Del Miedo al Valor" me han preguntado "¿Como dejar la necesidad?", sobre el tema de desear conseguir objetivos para sentirse bien, de tener la necesidad de lograr el éxito.

Esta es una excelente pregunta y por eso he decidido dar respuesta aquí, para que la pueda leer quien quiera.

Lo primero es entender que dejar la necesidad de lograr el éxito no significa dejar de querer alcanzar metas y querer seguir desarrollando habilidades, la vida es crecimiento, no es necesario, es algo que eliges.

Paso 1:

Los objetivos no te van a dar la felicidad, no tienen nada "mágico", cuando alcances tu meta te sentirás bien, satisfecho, eso es normal, mas crees que es el objetivo, la meta lograda, lo que te ofrece esa felicidad y esa creencia es la que genera la necesidad.

Esto lo vemos mucho en las relaciones, se le da a la otra persona un aire mágico, poderoso, casi divino y eso crea la condición que sin esa persona no puedes ser feliz, nada más lejos de la realidad, pues la necesidad de estar con esa persona te lleva al miedo a perder a la persona y eso genera sufrimiento.

Paso 2:

Buscar un motivo real que te mueva para alcanzar el objetivo o meta.

Esto es más sencillo, simplemente es buscar dentro de ti, sea cual sea el motivo, si descubres la necesidad, es decir "Así me sentiré mejor, me admirarán, me sentiré aceptado, me sentiré amado", cualquier motivo que lleve necesidad, acepta y busca un motivo más real, que no sea mágico, que no dependa tu estado emocional o tu identidad.

Ese motivo real te ayudará. Por ejemplo, ir al gim para hacer pesas por que así ligarás más, no es un motivo real, es una necesidad, ir para cuidar tu cuerpo, para sentirte más fuerte, es un objetivo real, pues ligues o no, tu estado emocional será positivo.

Paso 3:

Sigue a tu corazón.

Esto puede parecer una tontería o un tópico, pero es lo más real y el mejor consejo que me han dado en mi vida, y lo comparto contigo.

Tu corazón son tus pasiones y siguiendo a tus pasiones vivirás una vida llena de alegría y satisfacción, no digo que será fácil, digo que no tendrás la necesidad de perseguir el éxito.

El éxito será vivir tus pasiones y es el más valoso que puedes alcanzar.


Esta respuesta es breve, si quieres obtener una respuesta más amplia, con más información y además que te ponga en acción para alcanzar tus metas sin necesidad y sin condiciones emocionales, prueba el audio curso "Si Quieres, Puedes!!!" y comienza a cambiar tu vida.

5 errores sobre el miedo

El miedo es un tema de gran interés, hoy escribo sobre 5 errores sobre el miedo y lo que se habla del mismo, el propósito es ayudar para que vayas conociendo mejor el miedo y así tengas la voluntad de no vivir bajo los estados negativos.

El miedo es lo contrario al valor o la confianza

Este es un error muy común, creer que el valor o la confianza es el antónimo del miedo, cuando no es así, el valor es una cualidad de hacer lo que realmente quieres hacer, la confianza es que sabes que puedes hacerlo, el miedo es la defensa de la mente de que el futuro puede ser negativo y te "invita" a no seguir ese camino.

Lo contrario del miedo, por si te interesa, es el amor.

Que la confianza o el valor sean útiles para no dejarse arrastrar por el miedo, no significa que sean lo contrario al miedo.

El miedo nace del coraje / valor

Otro error, el miedo nace del sentido de supervivencia del cerebro / mente, así de simple, tienes miedo porque no quieres morir, estamos enamorados de la vida y de nosotros mismos, no hay más, el miedo nace del sentido de supervivencia, puede ser real o imaginario, en cualquier caso, el objetivo es el mismo, mantenerte con vida.

Por ahora con esto es suficiente.

Las personas de éxito no sienten miedo

¿De verdad lo crees? Todas las personas sienten miedo, aunque sea el miedo a la muerte, miedo a no ser amados, miedo a la soledad, que son los miedos más poderosos y que nos mueven, aquí todos sienten miedo.

Luchar contra el miedo para superar el miedo

Llevo muchos años enseñando a superar los miedos, desde el 2003, tiempo en el que ayudaba a compañeros del gimnasio a superar sus miedos y el único camino que no sirve es el de "luchar contra el miedo", es el peor camino de todos, cuanto más luchas contra un miedo, más fuerza le das, menos lo comprendes y más te agarras a la idea de que es un proceso difícil, un reto... no cometas este error.

Esto ser resume en una simple idea "Si quieres Puedes", luchar contra el miedo es un camino demasiado largo y complicado, hay otras maneras más efectivas y beneficiosas.

El orgulllo es positivo

¿Que tiene que ver el miedo con el orgullo? Es sencillo, el orgullo es la gran defensa del "Yo" / mente, la defensa de ideas propias, el creer ser más habilidoso (aunque sea cierto) es una actitud defensiva, el orgullo es débil y temeroso, está dominado por el miedo, detrás de toda esa confianza, ese valor, esas ganas de ser mejor, está el miedo y es el miedo quien le mueve.

El orgullo es un estado negativo, pero al ser narcisista (estar enamorado de si mismo) no se da cuenta.

Este estado, el orgullo, es uno de los más complicados de transcender y llegar a los positivos, por ese "narcisismo".

Si quieres saber más, te invito al seminario online sobre el miedo y el valor, es de entrada gratuita.

3 actitudes que mejoran la vida

Hoy comparto en el blog 3 actitudes que mejoran la vida y a nosotros y a los que nos rodean, son sencillas de implementar y aportan grandes beneficios.

Positivo

Ser positivo es centrarse en las emociones que nos satisfacen, hacer lo que nos gusta y ver el mundo como un gran lugar lleno de oportunidades y abundancia.

Despreocupado

¿Piensas en un futuro negativo debido a que el pasado fue negativo? Despreocuparse del futuro no significa dejar de lado el planear o pasar de todo, es simplemente no agarrar la idea de un futuro negativo, el futuro es la consecuencia de lo que hacemos en el presente y a su vez es un trabajo de imaginación de la mente, no te preocupes por algo que no ha sucedido, planea lo que quieres que suceda y que sea lo más positivo posible.

Honesto

No existen mentiras "blandas" o "blancas", la mentira es mentira la mires como la mires, practica la honestidad contigo y con los demás. Ser honesto no significa decir todo lo que piensas, significa decir la verdad, nada más, si no quieres ofender a otra persona y sabes que la verdad puede ofenderle, le puedes responder "no responderé a tu pregunta" o "Me guardo la opinión, es lo mejor".

¿Como ponemos todo esto en práctica a la vez?

Sencillo, sigue a tu corazón, haz lo que realmente te gusta, sigue tus pasiones, deja atrás el miedo.

Con esto, para saber más, te invito al seminario online "Del Miedo al Valor", la entrada es gratis.

¿Estás triste y sin energía? Elige el camino de la Alegria

Existen momentos en el día durante los cuales nos podemos sentir tristes, sin ganas de hacer nada, esos días que parecen grises dentro de uno mismo, que por mucho que nos intenten motivar no lo consiguen, ni con aquellos pensamientos alegres, ni aquella canción tan especial que suele subirnos la energía.

Aunque sea un estado temporal, puede durar bastante tiempo, tanto como lo alimentes y te identifiques con él.

Hay que salir de eso, rápido.

Cuando te sientas así, cuando el día interno sea gris, hay una solución.

¿De que te sirve sentirte de esa manera?
¿Te gustaría sentirte mejor?

Cada uno elige como sentirse y aunque esto es muy sencillo de decir y más complicado de llevar a la realidad, es la verdad, no hay otra.

Por lo tanto, si podemos elegir, ¿que mejor que sentirnos alegres?

Aquí te doy una lista muy interesante, con las 10 maneras de ser infeliz, para que puedas alejarte de ese camino en cuanto lo estés sintiendo.

El poder del ahora, GANADOR

Aquí está la persona que se lleva una copia del libro "El Poder del Ahora" gratis.

Mira el vídeo para saber quien es.



Gracias a todos por participar.

Método CMA, nueva versión

Estoy revisando y ampliando el Método CMA, un sistema para aumentar las posibilidades de cambio real, mejorar y vivir una vida tal y como se desea.

Es un método creado por mi mismo basado en Creencias, Motivación y Actitud, dominando estos campos, puedes forjar el camino hacia donde quieras.

¿Cuales son las novedades?

La ampliación de puntos, más enseñanzas cortas y directas para aplicarlas en el mismo momento de la lectura y no dejarlas jamas de practicar.

Quiero ofrecer un método de ayuda para cualquier objetivo que estés buscando, incluso para los que van por un camino más espiritual.

Iré publicando más información.

El Poder del Ahora, libro gratis (Concurso)

El concurso ya se ha realizado.


Quiero regalar una copia del libro (formato libro de bolsillo)  "El Poder del Ahora" de Eckhart Tolle entre todas las personas que leen el blog o me siguen en las redes sociales, para vosotros, este concurso.

CONCURSO CERRADO.

Las emociones negativas

La mayoría de personas etiquetan de "positivas" o "negativas" las emociones según su criterio, es habitual que lo haga la mente y para una mejor comprensión utilizaré ese "sistema".

Las emociones negativas están relacionadas con el Miedo, creyendo que nos ayudan a la supervivencia.

Las emociones positivas están relacionadas con el Amor, ayudando a la cooperación, el bien común y el poder interior.

Los errores más comunes de quienes quieren alejarse de lo negativo:

Luchar contra lo negativo

Identificarse con lo negativo

Creer que lo negativo lo merecemos (culpa)

Creer que lo negativo es la Verdad

Por eso cuesta tanto a la gente salir de los ciclos negativos, ya que se identifican con esas emociones, creen que son un "premio" que merecen por algo que hacen o que han hecho y cuando quieren ir a lo positivo surge la lucha, estar en contra de lo negativo es darle más fuerza y mantenerlo en nuestros pensamientos.

¿Soluciones?

De eso hablaré en el webinar de Septiembre, te puedes apuntar aquí.

¿Cuando sucede el cambio?

Normalmente las terapias o enseñanzas para cambiar costumbres, enfoques, pensamientos, creencias, y mejorar las relaciones y la vida en general, dicen que requiere tiempo, paciencia y trabajo constante, no están equivocados, tampoco es que sea una verdad completa.

¿Cuando sucede el cambio?

Esto depende de que se den las condiciones adecuadas para que el cambio suceda, por lo que pueden tardar minutos, días, semanas, años.

Por lo que ese tiempo "requerido" para que el cambio suceda va en función de la persona que las realiza y no tanto en quien las enseña o la técnica en si misma.

En ocasiones el cambio ha llegado en unos pocos minutos, con otras personas se ha tardado más tiempo.

Lo que quiero decir, no desesperes ni llevas meses con una técnica o terapia y el cambio no sucede de forma visible, puede que las condiciones se estén creando de forma lenta, la falta de paciencia es el error que comenten muchos, no caigas en el mismo.

Te invito a descargar el ebook "La Gran Mentira del Juego Interno".

Del Miedo al Valor, paso a paso (Webinar)

El próximo webinar que voy a ofrecer es un paso a paso para trascender el Miedo y pasar al Valor, con ejemplos propios, experiencias y lo más importante ejercicios prácticos para poder comprender las emociones y llegar a un estado de total confianza en uno mismo.


¿Que es un webinar?

La palabra webinar surge de la unión de dos palabras, Web y Seminar, por lo que un "webinar" es un seminario online mediante web.

Todo se realiza en una plataforma web, que no requiere descarga o instalación, en la cual podemos comunicarnos, mediante chat o voz, intercambiar información, hacer preguntas y aprender todos juntos en un entorno donde todos los asistentes tienen el mismo interés.

¿Cuanto cuesta este "webinar" en concreto?

NADA

No he querido poner precio a este seminario online, considero que la información es de gran valor pero también de gran necesidad en la sociedad actual y que merece ser mostrada a todo aquel que tenga interés en mejorar su vida.

Que no tenga precio de "entrada" no quiere decir que lo haga gratis, si bien al final o durante el webinar recomendaré ciertas lecturas, productos, que con total libertad puede adquirir el asistente, no está obligado en ningún momento.

¿Cuanto durará el webinar "Del Miedo al Valor"?

La duración será de 1 hora el primer webinar, mas se puede alargar si así es necesario como ya he realizado en otros webinarios.

¿Cual será el contenido del webinar "Del Miedo al Valor"?

El contenido será el siguiente:

- Entender el Miedo como emoción y estado
- Conocer los ciclos emocionales del Deseo
- Comprender y transcender los estados negativos
- Ejercicios prácticos para experimentar los puntos anteriores
- Saber diferenciar la fuente "externa" e "interna" de las emociones positivas
- Crear un estado positivo y de alta confianza que sea permanente
- Los pasos claves para acceder al poder del Valor y conocer estados más avanzados
- Resolución de dudas

¿Que lograré con este webinar?

Aprenderás a generar una actitud positiva, crear un estado de mayor felicidad y confianza.
Salir de los estados negativos es dar un paso de gigante en la realización personal, entrar en los estados positivos es cambiar por completo, mejoran las relaciones, el trabajo, la visión del mundo.
Este webinario está pensado para ayudar a salir de la negatividad (falsedad) y entrar en la positividad (Verdad) de una manera práctica.

¿Cuando será el webinar?


Las fechas: 13 de Septiembre a las 17:00 (hora España) o 27 de Septiembre (23:00 Hora España)
(la que prefieras)


Quiero asistir ¿Donde me puedo registrar para este webinar?

Rellena el siguiente formulario, pon en el campo "mensaje" que es para el Webinar y la fecha que prefieras.

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Email personal:
Mensaje:

El sufrimiento y el desarrollo personal

La idea de que el sufrimiento es necesario para el desarrollo personal, o incluso una especie de "obligación" surge de una sencilla idea de la mente/ego, la supervivencia y la competición que conlleva la idea, la lucha por sobrevivir, pero la cual es falsa.

El sufrimiento no es necesario para el desarrollo interno personal (twittea esta frase)

Esta creencia está clavada muy profunda en la mente de las personas, de esta manera le atribuyen la idea de "reto" al camino del desarrollo personal, de algo que cuesta y que es de difícil consecución.

Lejos de esta mentalidad fatalista está la Verdad, el sufrimiento es uno de los caminos para el desarrollo personal, cierto, mas no es necesario ya que hay otros caminos más satisfactorios.

Por lo tanto cambiar esa creencia es dar un paso adelante en el desarrollo personal, que simplemente significa apartarse de la negatividad / agresividad y acercarse al Amor y Alegría.

El camino del desarrollo personal no termina

El camino del desarrollo personal es una travesía divertida, interesante y llena de sorpresas, lo que muchos desconocen es si allí donde lleguen será tal y como piensan o como les han contado.

Si bien muchas personas sólo desean mejorar su calidad de vida, esto puede significar ganar más dinero, encontrar el amor, vivir más experiencias, resumiendo, consiguiendo aquello que ahora mismo creen que les dará la felicidad que ahora mismo parece que no es suficiente o que no existe en la situación de vida actual.

Es un objetivo noble, deseable y satisfactorio que a todos les deseo, pero ¿donde lleva ese camino si se prosigue más allá de los objetivos personales?

Es aquí donde surgen los caminos espirituales a los que desean ir más allá esperando llenar ese vacío existencial que se siente.

En ese camino, lleno de alegría y de amor, se pierden intereses por lo que ahora parece necesario, como el dinero, el sexo, ser admirados o incluso ser aceptados por la sociedad, no significa que uno le de la espalda a todo, significa que no existe necesidad de "tener" más de "todo eso" para sentirse mejor.

Por lo que aconsejo, sigue ese camino que llevas, busca, aprende, llegará el momento en el que todo esfuerzo no se vea recompensado a un nivel más profundo, es ahí donde comienza el camino más personal, el que procede a que surjan oportunidades de cambio real que puedes aprovechar.

Amor verdadero

“Si deseas amor verdadero, aprende a amarte” (Proverbio Zen) #frases #quotes #reflexiones #citas #proverbio http://t.co/0Qrpw6cXcW

— CelebrExpo (@CelebrExpo) julio 15, 2014

Adictos emocionales, reflexión.

Veo en muchas personas ganas de encontrar pareja, de aumentar sus relaciones sexuales o de hacer que la otra persona sea "ideal" y "perfecta", veo el sufrimiento de esta gente que intenta por todos los medios que conoce, el crear una realidad afectiva más satisfactoria, pero solo crean más sufrimiento.

Ninguna relación te llenará el vacío existencial que sientes, ninguna resultará ser la "definitiva".

Esto es lo que veo en muchas personas, adictos a las relaciones, a la otra persona, a mujeres o a hombres.

Siguen buscando más y más, intentan satisfacer sus deseos sexuales y afectivos, siguen buscando más "droga" emocional, pero nunca es suficiente, veo su sufrimiento interno.

Acepta esta adicción, no es mala ni buena, pero luchar por querer satisfacerla lleva al sufrimiento, aceptar esa adicción la transforma, saber que no puedes cambiar a las personas, que no puedes obtener felicidad de ellas, que solo son experiencias temporales que no llenan ese vacío existencial y que siempre terminan en un momento u otro.

Acepta que cada persona es como es y que aquello que tanto buscas, está dentro de ti, detrás de todos esos deseos, creencias, ideas, identidad, personalidad, miedos, virtudes, detrás de todo eso estás tú, pero no puedes verlo y lo sigues buscando fuera, en el mundo exterior.

Descubre la calma dentro de ti, siente tu cuerpo, siente la paz, siente la vida dentro de ti, ese es el camino, lo que encontrarás no te lo puedo decir, porque lo intentarás imitar buscando la satisfacción de los deseos.

La necesidad

La felicidad es muy sencilla. ..la felicidad es no necesitar nada. No es tener mas dinero o amor...es no necesitar mas dinero o mas amor.

— Gente Zen (@genteZen) septiembre 24, 2013

Un regalo con sorpresa

Allí estaba el joven de 20 años, sentado, tenso y con cara de preocupación, su nerviosismo era notable si uno se fijaba en sus manos, que temblaban y brillaban por el sudor nervioso.

- ¿Qué te sucede? - preguntó otro joven, un buen amigo

- Tengo la cena de aniversario y no encuentro el regalo que le compré - dijo con voz temblorosa

- No te preocupes, ¿lo has buscado bien?

- Por toda la casa, por cada cajón, cada armario, cada rincón y no aparece.

- Está bien, luego lo buscamos, ahora puedes sentarte, cierra los ojos y dime que sientes.

- Y ¿esa mierda de que manera me va a ayudar?

- Hazlo, después lo buscamos juntos.

- Está bien.

El joven se sentó, cerró los ojos y comenzó a explicar lo que sentía, primero era frustración por no encontrar el regalo que tanto le había costado comprar, era muy especial y lo había perdido, no tenía tiempo para comprar otro y tampoco sería el mismo regalo, era único.

- Sigue - le dijo su amigo.

Respiró hondo y después de unos segundos explicó que tenía miedo de que esa chica lo dejara, de estar solo, de sentirse un inútil delante de ella y que esa chica, tan guapa y especial, le dijera que no quería estar con una persona que tan poco detallista. Eso sentía, tenía miedo de perder la relación.

De repente se sintió más tranquilo, esa frustración venía con el miedo a estar solo, miedo a que esa chica le dijera que la relación había terminado por la falta de regalo en el aniversario, si así sucedía es que la relación no merecía tanto la pena, ella no lo amaba realmente, pensó mientras seguía sentado con los ojos cerrados, sintiendo como la tranquilidad y la paz invadía su cuerpo.

Se levantó, fue hacía el mueble del comedor, abrió un cajón, sacó una caja de madera y de esta sacó una cajita, era el regalo, se había acordado de donde lo había guardado, aunque ahora eso ya no importaba, ese regalo no era importante.

- Ya lo has encontrado, ¿estas contento?

- No mucho, estoy tranquilo, supongo que los nervios no me dejaban pensar con claridad.

- Puede que sea eso.

El joven fue a la cita, le dijo a esa chica que tenía un regalo y que no se lo daría hoy, quería saber si ella lo amaba, ella respondió.

- En este año no te he pedido nada, no me importa, estoy contigo y ese es el mejor regalo.

- Gracias cariño, aquí tienes tu regalo.

Era un anillo con una pequeña inscripción que decía:

"No me dejes nunca"

- Mi amor, es un anillo precioso, pero no puedo prometer eso, no puedo, no sabemos que puede pasar en el futuro.

- Sí, te entiendo, pero esa inscripción la pensé con miedo, ahora se que siento miedo de que me dejes, de estar solo, no tienes que cumplirla, es para recordar que ese miedo me impide ser totalmente feliz.

- Si lo sabes, ¿porque no lo dejas ir?

- ¿Dejarlo ir?

Al volver a casa, el joven, llamó a su amigo y le preguntó sobre "dejar ir el miedo", este le contestó:

- Ya lo has hecho pedazo de idiota, jajajajaja, este mismo día, repasa lo que ha sucedido y podrás entenderlo.

Tu trabajo no te define

He realizado trabajos muy distintos y esa es la conclusión, el trabajo no te define, hay una diferencia entre la acción y quien realiza dicha acción, aunque en la sociedad actual se valora a las personas por lo que tienen y no por lo que aportan, entonces sucede, que llenamos de etiquetas más o menos valoradas socialmente a todos los que conocemos.

Allí estaba el camarero, con porte elegante, como de costumbre en aquel lujoso restaurante donde la gente adinerada disfrutaba de una agradable velada, tomando nota de lo que esa mesa iba a disfrutar en esa lluviosa noche de primavera.

El abogado pidió lo de siempre, una crema fría de melón con virutas de jamón ibérico adornada con gelatina de mango y burbujas de miel, de segundo el plato estrella, un espléndido redondo de ternera al punto con salsa de chocolate y cerveza con frutos rojos.

La mujer que estaba sentada enfrente del abogado, pidió la sugerencia del camarero, también le pidió consejo de cual era el agua ideal para esa cena, aceptó el consejo.

- Cariño, si pides consejo al camarero, te venderá lo que le han aconsejado desde cocina y no son los productos más frescos, te venden lo que tienen que gastar antes de que tengan que tirarlo a la basura y perder dinero.
- Mi amor, entiendo tu preocupación, pero dudo mucho que me den comida de tan baja calidad como sugieres, son profesionales, estamos en uno de los mejores restaurantes del país, confía más en ellos.
- Son camareros, no saben nada de lujos ni de calidad, ellos venden, sirven con elegancia y nos hacen la pelota para tener mejores propinas, no son como nosotros.
- Y ¿Cómo somos nosotros?
- Abogados, tengo mi propia firma y ganamos más de 5 cifras cada mes, somos muy diferentes, más elevados.
- Lo que digas cariño, cenemos en paz.

La cena transcurrió sin más sobresaltos, sin más palabras sobre quien era o dejaba de ser, hasta que una pequeña fresa silvestre, del tamaño de una aceituna, se deslizó por la garganta de ese hombre, quedando atrancada y cerrando el paso del aire.

- ¿Cariño estás bien?

Los gestos fueron respuesta suficiente para que la mujer del abogado se levantara gritando "Necesito un médico, mi marido se está asfixia"

En ese momento un hombre corrió hacia el abogado, lo levantó y realizó la maniobra de Heimlich, hasta que la pequeña bolita roja salió disparada, salvando la vida del abogado.

- Gracias señor, mil gracias, pensaba que me iba a morir asfixiado. - dijo el abogado con la voz entrecortada
- De nada, suerte que estaba cerca y pude atenderle, las fresas las carga el diablo, dicen.

El abogado miró a ese hombre, era el camarero, le había salvado la vida la misma persona que le estaba sirviendo la cena.

- ¿Donde aprendió ha hacer la maniobra de Heimlich?
- Cuando estudiaba medicina, hicimos una pequeña sesión de primeros auxilios.
- ¿Es usted médico?
- Sí, ejercí de médico durante varios años aquí en el hospital del Mar.
- Si no es demasiada indiscreción, ¿porqué trabaja de camarero?
- Me gusta ayudar a las personas a disfrutar de la comida, aconsejar platos que sean acordes con su carácter o gustos personales, es un maridaje curioso, pero tiene excelentes resultados, disfruto cuando cada persona de esta sala hace de la experiencia, un momento único. La medicina me gusta, adoro la medicina, pero amo este trabajo, amo trabajar de camarero mucho más que trabajar de médico, aunque gano menos dinero.

Así es cómo el abogado más famoso de la ciudad conoció a una gran persona, que trabajó de médico y ahora lo hacía de camarero.

Desde ese momento, Robert, que trabajaba en su propia firma de abogados, dejó de valorar a las personas por el trabajo que realizaban y más por lo que eran esas personas, el valor que añadían a ese trabajo y el motivo por el cual hacían lo que hacían.


He trabajado de camarero, técnico de sonido, cocinero, diseñador web, comercial, entrenador deportivo, he vendido libros y he tenido 3 negocios propios, cada trabajo lo realicé por un motivo, algunos por placer, otros por dinero y unos pocos por necesidad, pero eso no me define, no soy esos trabajos o los estudios que he realizado, pero cada persona que me conoce me define de según el trabajo que realizaba en el momento de conocerla.

Para algunos soy el técnico de sonido, para otros el camarero, algunos me llaman el comercial y otros el empresario o escritor, entre otras etiquetas, pero todos conocen a la misma persona, a mi.

Novedades en el canal de Youtube

Estoy preparando una novedad para el canal de Youtube, una serie de videos y que será de entretenimiento y ayuda (espero).

Así que atentos.

El próximo vídeo será otro tipo "6 cosas de..."  como el de "6 películas que te pueden cambiar la vida" y que será útil para las vacaciones o para los más viajeros.

Seguid atentos al blog y para no perderse ningún vídeo, suscribirse al canal de Youtube.

36. ¿Llamar o no llamar?

Chico tímido estaba en casa, no paraba de mirar los números de teléfono, ¿llamar o no llamar? algunos decían que tenía que esperar para no parecer desesperado, pero lo que le ha dicho el Maestro ... tiene razón, un hombre de verdad llama cuando quiere.

Estaba intentado juntar las dos teorías, buscar alguna excusa para no llamar, encontrar un agujero en las reglas por donde esconderse, en realidad no quería que lo rechazaran por teléfono, eso sería duro.

Haría algo estúpido, lo sabía, pero necesitaba la opinión de un experto, de Martino, pero no tenía internet en casa ni en el teléfono, tampoco podía llamar, sería demasiado vergonzoso...

- A ver, lector, se que estás ahí leyendo mi vida, o parte de ella, te pido ayuda, no tengo internet y quiero contactar con Martino, ¿Le puedes enviar el siguiente mensaje a su email? ( marino.pua@outlook.es )

Hola Martino,
Soy yo, tu alumno más tímido, este email lo envía un buen amigo mio, no tengo internet, bueno, al grano.
Tengo muchos números de teléfono y no se cuando llamar, ¿ahora o me espero a otro día?
Gracias, responde a esta dirección y me enviarán tu respuesta, no te preocupes.
Un saludo.

- Espero, lector, que igual que confío en que enviarás este email, la respuesta que obtengas me la harás saber, no aquí, en este mensaje, no es el lugar apropiado, seguro que Martino sabe donde me puedes encontrar.

Dicho esto miró el teléfono, 3 números de chicas a las que podía llamar... pero tenía miedo... dudas... miedo, era miedo... estaba aterrorizado.

La vida es algo más que sexo

La vida es algo más que sexo, aunque este es importante ya que nos permite reproducirnos y no dejar la tierra sin seres humanos... lo cual tampoco sería tan malo, la verdad, la vida es algo más que pensar en el arte de darle placer al cuerpo.

Ya se sabe, estoy seguro de que lo sabes, que la salud y el dinero, son temas muy importantes y que hay que cuidar de igual manera que la parte de las "relaciones".

Veamos, sin salud, estás muerto, adiós a todo lo demás, vale, no seré tan extremista, pero si estás jodido de salud, la vida no es la misma que si cuidas tu cuerpo.

Sin dinero... se puede vivir, aunque existen ciertas comodidades, que suelen ser casi necesarias para una vida actual, se pagan con dinero, electricidad, agua, gas, tu casa, la ropa que llevas, etc... necesitas dinero, poco o mucho, pero necesitas para vivir como quieres.

Relaciones... sí, eso ya lo sabes, pero aquí quiero hablarte de los otros dos puntos.

La salud y el dinero tienen algo en común, un punto muy importante, lo que te amas y valoras.

Si te amas poco, no te cuidarás y no buscarás maneras de ganar el dinero que necesitas para una vida a tu gusto.

Si te amas a tope, te cuidarás y buscarás el camino para pagar el estilo de vida que te gusta, no hablo de lujos, aunque puede que sea eso lo que quieres.

Ahora, si te amas poco, la gente no querrá estar contigo porque ¿amarás a otros si no te amas a ti mismo? No lo creo.

Si te amas mucho (no digo ser orgulloso, ni vanidoso o prepotente), la gente querrá estar a tu lado, porqué darás amor a otros, te sobra de eso porque al amarte a ti mismo sabes que esa actitud no se termina nunca.

Ahora ya sabes, algo que llevo diciendo desde hace años, que te quieras a ti, te valores, te cuides, para de esa manera, cuidar a otros, amar a otras personas y vivir una vida a tu gusto.

La vida es algo más que sexo y dinero, pero se requiere un equilibrio para poder vivir a gusto.

37.1 Llamando a Bea

El teléfono sonaba y chico tímido ya estaba sudando, notaba cierto temblor en las piernas, no sabía que decir, Bea era la chica de la barra, sólo bebía algo parecido al RedBull, pero según ella más suave y menos peligroso... ni idea...

- Hola, ¿sabes que hora es?
- Hola Bea, soy el chico de la disco, al que no le gustaba el color de tu bebida.
- .... Ah Sí, me acuerdo, ¿no es un poco tarde para llamar?
- He llegado a casa y he pensado en ti.
- Te lo agradezco, pero es muy tarde, ya estoy en la cama... tengo sueño....
- Bueno... esto... te llamo mañana... podríamos ir al centro... eee... hay un bar... mañana te llamo.
- Buenas noches cielo, relájate.

No sabía muy bien si lo había rechazado o no... tocaba volver a arriesgar al día siguiente, pero tenía razón Bea, no eran horas para llamar a nadie... pero no había colgado... tampoco ha dicho que no.... pero su voz sonaba cansada... estaba durmiendo... pero no enfadada... veremos mañana... no se... sí ... la llamaré mañana o pasado.... mejor pasado... por si está enfadada... para que se le pase... pero ... y si se olvida de mi....

Y así se quedó dormido en el sofá de su casa.

La mejor idea del mundo

Muchos buscan la mejor idea del mundo, aquella que les solucione la vida o que la mejore, al menos esto, y ahí siguen pensando, buscando, elaborando planes, ¿sabes cual es la mejor idea del mundo?

Se puede estimar el grado de éxito de una idea, pero también hay ideas que en un principio parecían "estúpidas" y luego han resultado ser extraordinarias.

Por ejemplo:

El palo del ChupaChups, puede parecer una idea "estúpida", ponerle un palo a un caramelo, pero ha resultado ser extraordinaria.

¿Que tienen en común todas las buenas ideas?

• Son puestas en práctica, no se quedan en el papel.
• Dan una solución sencilla y práctica a un problema del día a día

Estos son los dos puntos que tienes que tener siempre en mente cuando estés buscando ese "negocio" o "idea" que te solucione la vida.

También recuerda que no todas las ideas llevan al éxito, pero todas las que pongas en práctica y sean un fracaso, te enseñarán una valiosa lección, aprenderás un nuevo camino para llegar a otro "punto", en este caso el fracaso, sabrás lo que no hay que hacer y tendrás que probar "caminos" diferentes, aunque sea con la misma idea.

Espero que este post te sea de ayuda.

Explicando el video de ¿Mientes? en el canal de Youtube

Este es el video más corto (¿Mientes?) que he subido al canal de youtube, pero que lleva un bonito mensaje, entonces ¿que necesidad tengo de publicarlo aquí? sobre el contenido ninguna, ya que el vídeo era solo una prueba de renderizado y de zoom con el nuevo software de edición de video que he instalado.




No hay más misterio.

Que significa el nombre Jose Di Bruno (búsquedas curiosas)

Otra búsqueda curiosa que aporta visitas al blog, alguien ha buscado lo que significa el nombre que utilizo en internet, Jose Di Bruno y se ha encontrado con la respuesta que buscaba, faltaría más, es algo que explico aquí.

No hay mucho más que añadir, mi nombre real es Jose, y el apellido Di Bruno, es la traducción al italiano de mi apellido real, no hay ningún misterio.

Seguiré escribiendo sobre estas búsquedas curiosas u originales que traen visitas al blog, hay más, muchas más, ya las iré publicando.

Aprender a ligar por internet, jugando a juegos

Algunos creen que es posible aprender a ligar por internet jugando a juegos de ligue, pues va a ser que no, aunque puedes pasar un rato de risas con tus amigos... me estoy repitiendo, si ves el video lo entenderás.

He jugado a un juego de ligar llamado "Speed Dating", lo que vienen a ser "Citas rápidas", en el que tenemos un tiempo limitado para hablar con mujeres y conseguir una cita con ellas.

El idioma, está en inglés, puede ser un problema para algunos, pero así también podéis aprender algo del idioma, es de lo poco que se puede aprender jugando a esa basura online, si te dedicas a programar juegos, dale un vistazo al video y aprende "como no se hace un juego", es que es malo de narices (muy muy malo).

Dicho esto, no se puede aprender nada, todo se resume en decir lo que a la chica le gusta y ya está, nada más, ningún misterio, ninguna dificultad y nada de originalidad, ¿donde están los juegos como el Larry? aunque tampoco eran de ligue, pero eran más divertidos.

Si quieres vivir la experiencia de una cita rápida, busca en internet y te apuntas a uno de estos eventos, lo pasarás mejor que jugando a estas "basuras" digitales y seguro que conoces a alguien interesante.

Hasta aquí el post de hoy, dale un buen +1 para compartir, que es gratis.

35 En busca del desconocido

Chica Dulce fue en busca de su amiga, Chica Buena, que estaba en la puerta del baño, todavía tenía los ojos llorosos, no lo podía disimular, aunque Dulce no hizo mucho caso, su amiga había roto con su novio al enterarse de que le era infiel, era hora de ir en busca de algo mejor.

- Querida, vamos a buscar a ese desconocido, tengo curiosidad por conocerle.
- Dulce, ¿te gusta? es muy guapo, pero no tengo ganas de conocer a ningún chico, pero tampoco quiero estropearte la fiesta.
- No se si me gusta, pero quiero conocerlo, tiene algo...
- Hacéis muy buena pareja . - dijo riendo, era la primera vez que reía esa noche.

Las dos amigas se fueron a la sala de música latina, allí podrían bailar, tomar algo con tranquilidad y buscar a ese desconocido, toda una aventura para las dos chicas.

Como encontrar el amor de tu vida

Muchas personas quieren saber como encontrar el amor de su vida y no dejan de preguntarse que hacer, que pasos dar, donde ir y un largo etcétera que no les lleva a ninguna parte, tampoco es que sea algo complicado, ni sencillo (todo sea dicho).

Para encontrar el amor de tu vida, primero:

Olvida la perfección, no existe.

Espera, antes de que te pongas a gruñir o a pensar lo que no es, por muy hermosa que sea la otra persona, por muy buen carácter o por muchas virtudes que muestre, la perfección no existe, somos una mezcla de virtudes y defectos que nos hace ser diferentes entre nosotros.

He conocido muchas mujeres hermosas, preciosas, pero de cerca no eran tan hermosas, al conocer sus defectos no eran tan hermosas, no son diosas, son personas normales, sólo que tienen una virtud física, la cual es más visible, nada más.

Así que deja de buscar a la persona perfecta, no la vas a encontrar nunca, esto no quiere decir que tires la toalla y dejes de conocer a otras personas, no quiero decir esto, lo que intento explicar es que dejes de intentar encontrar a una persona sin defectos.

¿Sabes que tipo de persona buscas para compartir tu vida?

Esta es importante, muchas personas están ansiosas por conocer a lo que llaman "el amor de su vida", pero ni siquiera saben que tipo de persona buscan o quieren, a lo mejor tienen una pequeña idea, pero hay que profundizar, saber el tipo de persona que deseamos conocer para compartir nuestro tiempo, no es nada sobre la ley de atracción, nada que ver con eso, es para centrarnos, estar enfocados.

Si nos atraen las personas rubias y de ojos azules, conoceremos este tipo de personas, sin discriminar a nadie, pero el enfoque estará en este tipo de personas. Si quieres estar con una persona positiva y cariñosa, buscarás ese tipo de persona y te relacionarás más con ese tipo de persona.

Sigamos.

Olvida lo de la media naranja.

No existe una persona que te complete, ya eres un ser completo, la otra persona es una compañía en la vida, con la que compartir las experiencias, los sueños, planes de futuro, la vida, no necesitas de esa persona para ser feliz pero eres feliz compartiendo tu vida juntos.

No seas dependiente de esa persona, eso no es amor.

Socializa, conoce personas, haz vida social

Desde casa puedes conocer personas, sí, usando internet y demás, pero eso no te ofrece algo muy importante y necesario, tocar a la otra persona, sentir su calor, su voz, las relaciones son una experiencia que se vive con todos los sentidos, sal fuera, conoce gente, ese es un buen camino.

Sabrás que es el amor de tu vida cuando...

La vida esté a punto de terminar y sigáis juntos, entonces sí puedes decir que es el amor de tu vida, aunque sea muy romántico decirlo al principio, al año, a los 4 años, estás mintiendo, estás creando una condición (sí, también un compromiso), pero todo depende del tipo de persona que eres, en cualquier caso, guarda la verdad para cuando toque, que no sabes lo que puede suceder en un futuro y puedes hacer daño a la otra persona y a ti mismo/a.

Por lo demás, se positivo/a, vive la vida con amor y no tengas prisa, conoce gente y ya sentirás el amor, vivirás una relación increíble, pero no pongas fechas, ni límites, ni condiciones.

Ahora te invito a que veas este video "3 consejos para mejorar tus relaciones" así cuando conozcas a esa persona a la que amar, te irá mucho mejor.

La mujer más puta del mundo

Hay quien busca a la mujer más puta del mundo y termina en este blog, curioso ya que no trato así a las mujeres, pero es una búsqueda curiosa que atrae a muchas personas de todo el mundo, curiosos que quieren conocer a esa mujer "fácil".

Lo que se encuentran es un post que publiqué hace tiempo, donde se muestran unas imágenes (son dibujos) que explican de una manera original "la historia del hombre".

Se que es decepcionante buscar la mujer más p... del mundo y encontrarse con otra cosa, pero que le vamos a hacer, así es Google y los resultados de las búsquedas al final hacen cosas muy raras.

Ya seguiré hablando de búsquedas curiosas que llegan desde Google y otros buscadores, que no son pocas.

Ganar dinero mirando videos, probando el servicio

Me acaban de pasar por Facebook una página para ganar dinero con videos y encuestas, la idea no está nada mal, incluso te dan 10€ al registrarte, así que he decidido probar, estas cosas siempre me llaman la atención.

Actualizado:

He quitado los enlaces, porque este "negocio" es scam, es falso, no lo llamo estafa por falta de pruebas concluyentes, pero no es para fiarse.

Así que aviso, si vas a ver videos + encuestas, no te digo que no pruebes, pero si te aviso que puede que no paguen.

Seguiré actualizando este post, quiero comprobar si pagan y entonces tener pruebas concluyentes, ya que por ejemplo, tengo 3 referidos y no me los han contado, algo falla.

34. Comienza el juego

Allí, en medio de toda esa masa social de chicos y chicas se encontraba el Maestro, el Italiano y Chico Tímido, este comenzó a hablar.

- Bien, es el mejor momento de la noche y quiero demostraros que estoy aprendiendo mucho de Martino y su método, quedamos en 10 minutos, a ver cuantos teléfonos hemos conseguido. ¿Qué os parece?

El Italiano miró al Maestro.

- El chico se lo toma en serio, por mi ... ok, será divertido. - dijo el Italiano y miró a su alrededor creando en ese momento un plan de acción.
- Juguemos, así haremos algo divertido en este antro - respondió el Maestro.

En ese momento Chico Tímido no dijo nada, se perdió entre la gente y así comenzó el "juego", una especie de "caza" de números telefónicos, algo que chico Tímido sabía hacer bastante bien, aunque no tenía ni idea de como pasar a la siguiente "fase" de ese juego que le estaba enseñando Martino.

Pasaron 15 minutos y allí solo estaba el Italiano, hablando con una chica bastante atractiva según el grupo de chicos que los observaba, en ese momento llegó chico Tímido sonriendo como si hubiese ganado una carrera de F1 con un patinete.

- Hola tio, ¿cómo ha ido? - le dijo al Italiano mientras miraba a la peliroja que estaba a su lado.
- Bien, bien, como siempre, ahora mismo lo comentaba con Vicky, eso de ir a coleccionar teléfonos para después concertar alguna cita y tal.
- Es la mejor manera de hacer las cosas, he conseguido 3 números y dos Facebook y ¿tu?
- Ninguno, he estado hablando con ella todo el rato, así que no tengo ningún número nuevo.
- Has perdido el tiempo con ella, no tienes alternativas para la noche, si no sabes pillar números no puedes crear una agenda de citas para la semana.
- Lo que tu digas. - después de responder le dijo algo a Vicky al oído, ella mostró una hermosa sonrisa y se alejó de allí.
- ¿Donde está el Maestro?
- Aquí estoy - dijo casi sin aire - por fin llego.
- ¿Cómo le ha ido? ¿Cuantos números?
- Ninguno, he aprovechado el "juego" para ir al baño y mear, eso si que es satisfactorio.
- Entonces he ganado, soy un auténtico seductor, vosotros dos no, vaya decepción.
- Somos diferentes, eso está claro.

Pasaron dos horas desde ese momento, bailaron, tomaron algunos refrescos, hablaron con más personas y llegó el momento de ir a casa.

- Señores - añadió el Italiano - Allí está Vicky y me voy con ella, nos vemos mañana. - se fue caminando tranquilo hacia la chica, que lo miraba con gracia y con ilusión, como una niña cuando ve los regalos en Navidad.
- Que cabrón, normal que no buscara números, ya tiene una cita con ella - chico Tímido mirando a la nueva pareja de esa noche, con los ojos abiertos y haciendo gestos con las manos que casi golpean al Maestro.
- Es normal, para que quiere teléfonos si puede quedar con la chica en este momento.
- Es otra manera, pero un cierre sólido con teléfono es mejor.
- Es tu manera, no es mejor o peor, es lo que tu haces y según tu enfoque, él ha logrado más éxito que tu.
- Sí, eso sí, tengo mucho que aprender, sólo se conseguir teléfonos, me estanco en hablar con ellas, sigo siendo demasiado tímido, demasiado...
- Llama a alguna chica y queda con una de ellas.
- No puedo, hay que esperar para no parecer desesperado y ser un hombre alfa.
- Te lo diré con tus propias palabras, un hombre "alfa" llama cuando le da la gana.

37 Llamando por teléfono

Chico tímido seguía pensando...

- Gracias por ayudarme, aunque tengo más dudas que antes, pero la vida hay que afrontarla y ser valiente... te pido una pequeña ayuda, la última, te lo prometo.

Llamar a Bea

Llamar a Rosa