No quieres leer este post

No quieres leer este post, eso te lo puedo repetir mil veces, igual que decirte que no pienses en gallinas.

No gallinas, no gallinas.

¿Estás pensando en gallinas?

También estás leyendo este post, algo normal, no eres la primera persona que no me hace caso, o sí.

En mís sesiones por skype siempre surgen temas interesantes y este es uno de ellos, el subconsciente no entiende la negación.

Tú "yo natural" funciona con las emociones, es un artista y en el mundo de las emociones no existe la negación, puedes decir que no estás alegre, pero la emoción es otra, no puedes sentir la no-alegría.

Uno de sus usos prácticos se le conoce por psicología inversa, seguro que te suena.

Pero ¿para que sirve saber esto?

Para cuidar lo que te dices y no crearte trampas con tus pensamientos.

Si te dices a ti mismo "no siento miedo" el subconsciente no entiende la negación y se centra en "siento miedo", algo que no quieres sentir.

Por eso siempre te dicen que pienses en positivo, lo cual es una manera de decir que no utilices la negación en tus pensamientos.

Ahora ya sabes cómo hablarte a ti mismo y de que manera puedes cambiar tu diálogo interno para que este sea positivo, aunque en realidad positivo no es la palabra correcta, pero lo digo así para que se entienda mejor.

Ahora es el momento de compartir o de participar con tus comentarios y ayudar a otros para que aprendan a tener pensamientos y un diálogo interno más saludable.